<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
발끝당기기자세
<유사명> 발끝몸쪽으로 당기기
발끝당기기자세는 경락을 자극하여 빠른 자궁회복에 도움이 자세입니다.
1. 빠른 자궁회복에 도움이 된다. 2. 다리울혈을 제거하는데 도움이 된다. 3. 발목관절 울혈제거와 소화에 도움을 주며, 산모들이 격는 발목통증을 줄여준다.
발끝치기
발목돌리기자세
발바닥 두드리기
방귀자세
보트자세
복근자세
발끝당기기자세
