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2011-03-03 |
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헬스를 잘못해서 틀어진 몸에 대해 질문 드려요 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
요가는 잘못된 몸을 바르게 수정해줍니다.
하지만 수정을 원하는 요가시에는
맞춤요가를 권해드립니다.
감사합니다.
br>
------------------------ 원 문 ------------------------
남자구요
>2년 정도 헬스를 했습니다.
>지도자 강의 없이 혼자 하다 보니 몸이 많이 틀어진것 같습니다.
>양쪽 근육도 잘못 잡혔구요
>요가로 교정 가능할까요?
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