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2011-01-14 |
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산후요가질문 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
전자가 맞습니다.
해당기간에/ 1개월차/2개월차/3개월차에 하시기 바랍니다
3개월이후에는 다이어트 요가를 진행하셔도 좋습니다.
단,6개월까지는 너무 무리한 동작은 자제하시기 바랍니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
산후요가옆에 보면 1개월, 2개월, 3개월이 적혀있는데 > >그게 옆에 적힌 개월수를 기준으로 > >예를 들면, 1개월차 달에 해야한다를 말하는건가요, 1개월이 지나고 나서 해야한다를 말하는건가요
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