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2011-01-06
다리 붓기 빼는법 있을까요?
안녕하세요. 홈요가입니다
하중에 혈액순환이 되지 않으시면 그렇습니다.
다리의 순환을 도와주는 동작으로는
왜가리 자세,금강좌 자세,어깨로 서기,모관운동이 있습니다.
순서대로 따라하시면 됩니다
감사합니다.
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------------------------ 원 문 ------------------------
다리가 항상 저리고 붓는데 좋은 동작 알려주세
요
