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2010-12-21
어깨가 너무 쑤셔요
안녕하세요. 홈요가입니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
목이랑 어깨가 항상 뻐
근할때는 어떤 자세가 좋죠?
목과 어깨가 뻐근하실때는
요가무드라 자세,고양이 자세,쟁기자세
순서대로 풀어 보도록하세요
감사합니다.
>날씨가 추워지니 힘이 들어가서 그런지 더 쑤시네요
