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2010-12-02 |
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필라테스요가 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
홈요가 수강과목중 필라테스는 현재 없습니다
향후 추가될 예정입니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
원래 요가학원을 다니다가 집과 너무 멀어서 홈요가를 해보려고 하는데요.. > >제가 요가학원에서 복근운동을 해보니 상복부근력은 괜찮은데 하복부근력이 형편없더라구 > >요.. > >체형도 아랫배가 많이 나오고 엉덩이, 허벅지에 지방이 많은 하체비만입니다. > >이런 체형에는 필라테스가 좋다는 말을 들었는데 여긴 필라테스요가가 없네요.. > >회원가입할 때 관심분야에는 있던데.. 혹시 필라테스요가도 있는데 제가 못찾는건가요?
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