<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2010-12-02
처음 가입했습니다.
안녕하세요. 홈요가입니다.
네~
오늘의 요가는 30~40분 가량 하실수있는
프로그램 으로 오늘의 요가만 잘 따라하셔도
충분한 운동 효과를 보실수 있습니다.
감사합니다.
r>
------------------------ 원 문 ----------------------
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처음이라 익숙하지가 않은데
>오늘의 요가라는게 보이네요.
>오늘의 요가는 운동량이 얼마나 되나요?
>그것만 따라해도 충분할까요?
>
