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2010-11-24 |
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다이어트요가 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
오늘의 요가 다이어트 파트와 맞춤요가를
이용하시면 지루하지도 않고 효과적인 방법으로
운동 하실수 있으실꺼예요.
오늘의 요가는 매주 운동 하는 부위가 달라지고
맞춤요가는 회원님께서 특별히 신경써서 관리하고 싶은
부분을 상담 하셔서 이용하시면
운동효과가 아주 좋으실꺼예요~~^^
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
> 임신계획중에 있는데,
> 결혼후 살이 급격히 찌는 바람에..
> 아무래도 임신전에 체중감량하는게 좋을듯 싶어서요.
>
> 전에 요가학원 3개월정도 다닌적이 있어서,
> 학원을 다니기엔 시간이 맞지 않는 부분이 있어서,
> 어느정도 동작은 전에 다녔던터라 홈요가에서 따라해도 될것같아서요.
>
> 다이어트 위주로 요가를 좀 하고싶은데요..
> 어떻게 시작을 해야할지 모르겠네요.
> 온라인으로 하려니..
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