 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2010-10-12 |
|
|
 |
문의드립니다,, |
|
|
안녕하세요. 홈요가입니다.
요가를 시작하실때 거의 모든분들이 유연성이 없다는 이유로 시작
하기 겁을 내시는 경위가 많 습니다.
하지만,이런 경우 요가는 필수라고 생각합니다~
꾸준한 수련을 통해 유연성을 높일수 있습니다.
뿐만 아니라 다이어트,체질개선,혈액순환 장애에 굉장히 큰 효과를
보실수있습니다.
90일 이상 등록 하실 경우 모든 프로그램이 이용가능하세요~~
처음이라 잘 모르실때는 오늘의 요가(매일 매일 주제별로 요가 프
로그램이 업뎃되는 프로그램)또는 맞춤요가(상담 글을 등록하셔서
강사님께서 직접 답변해주시고 개인 프로그램을 만들어주는 프로그
램)를귄해드립니다.
혼자서도 충분히 하실수 있으니 걱정 마시고 수강 하세요~^^
감사합니다.
------------------------ 원 문 -------
-----------------
안녕하세요,,
>
>방금가입한 1인 입니다,,
>수강신청 하기전에 문의 드립니다,,
>요가는 처음이라서,, 혼자서 가능하지요,, 그리고 제가 유연성이
>완전 제로 라서,, 걱정입니다,,
>어느정도라면 다리 벌리는것 예를 들면 유연성있는분들은 가로일
자가 되지만,,
>저는 숫자가 아니고,, 한글 "ㅅ" 최대한 벌린것입니다,,
>다이어트를 하려고 가입을 하여지만 혼자서도 가능하지요,.,?
>가능하면 수강을 추천부탁드립니다,,
>기숙사생활이랑 이불자리에서 퇴근 후 시간 가능해서요,,
>혈액순환이 잘 되지 않아서,, 손발 저림이 있고, 생리통도 심한편
입니다,,
>그리고 사무실에서 하루종일 컴퓨터만 해서,, 목과어깨쪽이 근육
이 많이 뭉친
>편입니다,, 다이어트를 하고 싶습니다.
>
>
>유연성 없는 초보자도 혼자서 할수있는지,,? 할수있으면 수강신청
관련 추천부탁드립니다,,
>
>그럼 수고하세요,,
>
|
|
|
