<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2010-09-20
잠이 안와요...
안녕하세요. 홈요가입니다.
자세로는 뱀자세,메뚜기 자세,완전한 휴식자세를
권해드립니다.
주무시기전 따뜻한 우유 한잔도 도움이 되실꺼예요.
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
요몇일 부터 잠을 깊게 못자네요
>자꾸 뒤척거리게 되고
>혹시 자기전에 하면 숙면할수 있는 동작있을까요?
