<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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<원격지원>요청하는 방법
이경혜
2006-11-25
얼마나 해야 다이어트 효과가 있나요?
요가를 시작한지 2주 되었습니다.
열심히 따라 하고는 있는데요,
몸에는 좋은것 같긴 한데 하면서 시간을 얼마나 해야 다이어트의
효과를 볼 수 있는건지...
운동했다고 할 수 있는지요 ?
이게 궁금하네요.
