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2010-09-01 |
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저기.. |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
요가는 배우기 쉽고 어렵지 않은 운동입니다.
회원님의 경우
건강요가를 하시거나
1:1맞춤요가로 강사님과 상담하셔서 맞춤 프로그램을 만들어 드리기도 합니다
예전 선생님도 말씀 하셨겠지만
요가는 3개월 이상 꾸준히 하시는게 좋습니다.
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
>저기요 > >제가 3년전에 장염으로 아팠는데 그 이후로 살이 갑자기 많이 빠졌어요 > >살에 탄력이 없어서 인지 > >주위 사람들이 항상 저를 보면 너무 약해보이고 안되보인다고 하세요. > >좀 건강한 몸을 만들고 싶어서요.. > >어떤 요가를 해야 할까요? > >우선 제가 한달등록해서 해보려고 하는데 > >기간에 따라서 할 수 있는 범위도 틀려지나요? > >요가 처음은 아니구여 몇개월 전에 한달 정도 배우긴 했는데 > >그때 요가가 괜찮다고 생각했거든요. 그요가 선생님도 굉장히 마르셨었는데 근육이 있어서 > >몸이 튼튼하고 예뻐보이셨어요 > > 근데 시간대와 거리가 좀 멀어서 그만뒀구요.. > >그래서 집에서 해보려고 하거든요. > > > > > >
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