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김효진 |
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2010-09-01 |
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저기.. |
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저기요
제가 3년전에 장염으로 아팠는데 그 이후로 살이 갑자기 많이 빠졌어요
살에 탄력이 없어서 인지
주위 사람들이 항상 저를 보면 너무 약해보이고 안되보인다고 하세요.
좀 건강한 몸을 만들고 싶어서요..
어떤 요가를 해야 할까요?
우선 제가 한달등록해서 해보려고 하는데
기간에 따라서 할 수 있는 범위도 틀려지나요?
요가 처음은 아니구여 몇개월 전에 한달 정도 배우긴 했는데
그때 요가가 괜찮다고 생각했거든요. 그요가 선생님도 굉장히 마르셨었는데 근육이 있어서
몸이 튼튼하고 예뻐보이셨어요
근데 시간대와 거리가 좀 멀어서 그만뒀구요..
그래서 집에서 해보려고 하거든요.
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