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2010-08-20 |
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산후요가 하는 시기? |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
산후요가는 출산후 1주일부터 하실수 있습니다.
<산후1개월>은 출산후 1개월째 되시는분들이 하실수 있는 동작입니다.
<산후2개월>은 출산후 2개월째 되시는분들이 하실수 있는 동작입니다.
<산후3개월>은 출산후 3개월째 되시는분들이 하실수 있는 동작입니다.
감사합니다^^
------------------------ 원 문 ------------------------
산후요가는 분만후 언제부터 할수있나요? > >요가 동작마다 보면 > ><산후3개월> ><산후2개월> 요럿게 돼있던데 > >산후 2-3개월후부터 하란 소린가요?
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