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오졍
2010-08-19
복식호흡관련
전 다이어트를 한다기보다 몸이 상당히 뻣뻣해서 요가를 시작했는데요..
전 상당히 마른편이라 살을 빼고 싶진 않은데 혹 요가하면서 복식호흡하면 살이 더 빠질까 걱정이긴 한데요 복식호흡없이 동작만 따라해도 될런지요???
