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2010-08-18 |
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식이요법 다이어트 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
식단조절을 통한 다이어트를 하셨기 때문에 꾸준
한 운동과 식사량 조절을 하셔야합니다.
과식을 예방할수 있 동작을 추천해드릴께요~앉은전국
앉은전굴자세와 고양이자세는 과식을 예방하는 효과가있는 동작들입니
다.
감사합니다
---------ㅎ--------------- 원 문 -------
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제가 식이요법으로 다이어트를
해서5키로 감량했어요
>이제 요요만 안오게 관리하면 되는데
>요요안오게 도와주는 그런 동작도 있을까요?
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