<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2010-08-17
식사시간
안녕하세요. 홈요가입니다.
식사하신후에는 1시간~2시간정도후에 요가하시는게 좋습니다.
요가는 위에 부담이 없는 상태에서 하시는게 좋습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
운동을할때 >식사시간이랑 얼마나 차이를둬야할까요? >물론..공복이좋겟지만 >
