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2010-08-05
복식호흡
안녕하세요. 홈요가입니다.
잘못된 복식호흡을 하시면 그러실수 있습니다.
복식호흡은 마시는 호흡 1 내쉬는 호흡2 로
내쉬는 호흡을 2배 더 길게 하셔야 합니다.
주의하세요!!
감사합니다
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복식호흡을 하면 >배가 나온다고 하던데 >그말이 사실인가요? 아니면 낭설인가요?
