<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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정수지
2010-08-03
날씨에 대해서요
제가 요가를 밤에 하는데요
요즘 날씨가 정말 더워서 그런지 밤에 하는데도 온몸에서 땀이 너무 많이 납니다.
핫요가를 보면 고온에서 하는 것은 좋은 것 같은데
하고 나면 귀가 잘 안들리는 것 같고, 속이 울렁거립니다. 또한 어지럽고 머리도 아픈 것같아서요. 괜찮은건가요?
그래서 에어컨을 틀고 하는데 그것도 괜찮은지요..
