<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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전상희
2010-07-26
골반에서 소리가,,
요가를 한후에 한쪽골반에서 소리가 나고 가끔통증이 있는데요
원래 골반과 척추가 바르지 못했거든요..
또 허리 아래에 있는 척추 뼈에서 약간에 통증도 있습니다..
혹시 이런경우 피해야 하는 동작이 있나요?
