<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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소공녀
2010-07-26
허리가 많이 안좋은데 요가를 해도되는지요
안그래도 오래서있는 직업인데다 자세도 삐뚤어진것 같고 허리가 많이 안좋아서 한의원에서 침과 물리치료를 받고있어요 요가는 잘못하면 오히려 역효과가 난다고 들었는데 집에서 해도 괜찮은가요 몸도건강해지고 싶고 다이어트도 하고싶어요
