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라빅
2010-07-22
박쥐자세...
안녕하세요? ^^
박쥐자세를 해보려고 하는데 아예 근처도 못가겠네요.
다리를 찢는 것도 안돼지만 다리를 찢어서 상체를 앞으로 이동하여 팔을 짚는 동작은 아예 안됩니다.
상체를 앞으로 보낼 수가 없어요. ㅠ.ㅠ
그냥 시늉만 하다보면 언젠가는 가능해질까요?
방법 좀 가르쳐주세요~
