아래로 향한 개자세? - Since 2006년 Home요가 인터넷요가학원, 1:1맞춤요가, 요가 개인레슨, 오늘의 요가, 무료요가동영상, 집에서하는요가, 핫요가, 임산부요가, 산후요가, 다이어트요가, 요가원, 요가센터, 요가동영상, 동영상강의, 다이어트요가 요가동영상, 임산부요가 요가동영상, 요가동작 및 자세, 건강요가 요가동영상, 부위별 요가, 증상별 힐링요가 요가동영상,뱃살빼는 요가 요가동영상, 산후요가 요가동영상, 밴드, 짐볼, 줄넘기요가, 커플요가, 섹시한요가동영상, 섹시한요가동영상,집에서 요가, 요가기본동작, 섹시요가, 제시카요가동영상, 옥주현요가, 커플요가, 요가 동영상 추천, 옥주현 다이어트 요가, 핫요가 동영상, 요가자세, 요가 다이어트, 요가 동영상 다운로드, 요가cd, 요가 dvd, 유튜브 동영상


	아싸라비야	2010-07-16
	아래로 향한 개자세?
두다리를 뒤로 뻗은 상태에서 두팔을 앞으로 쭉뻗잖아요? 근데 저는 절대 발꿈치가 바닥에 전체적으로 닳지 않더라구요.. 발꿈치가 바닥에 닳을려면 무릎이 굷혀져야 되던데 무릎이 굷혀져도 발꿈치가 무조건 바닥에 닳아야 하나요? 아님 발꿈치가 떨어져도 무릎을 뻗어야 하나요? 아..말이 너무 어렵네요 죄송해요 ^^;