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2010-07-13 |
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오늘 첨 신청했는데 몰 어디서부터 시작해야하는건가요..? |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
처음 하실경우는 1:1맞춤요가로 먼저 상담 받아보시는게 좋습니다.
맞춤요가 포인트는 충분하십니다^^
요가를 쉽게하는 방법은
먼저, 오늘의요가 를 하신후,
그 다음, 1:1맞춤요가를 하거나, 또는 부위별 요가를 하시면 대략 1시간정도 됩니다.
하루에 1시간씩만 꾸준히 하시면 좋습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
위에 메뉴는 많고.. >몰보고 어떻게 시작해야하나요........? ㅡㅡ;; > >저는 직장때문에 스트레스도 많고 머리가 너무 복잡해서요.. >마음을 넓게 편하게 할 수있는요가랑.. >운동부족으로 몸이 많이 찌뿌둥해요.. >그리고...하체 허벅지와 종아리가 좀 붓는편이어서..약간 두꺼워서..이것두교정하구싶구.. >팔둑도 약간...빼고싶구요.. > >이렇게 해야할건많은데.. >각각 분야별로 찾아가서 들어야하는건지.. > >어떤순서로해야할지 모르겠어서요.. > >아래 질문올려놨는데.. >오늘 가입해서 15분안에 가입하면 상담할수있는 포인트 5000점준다고해서 >가입햇는데 >5,000점 충전도안되구요... > >
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