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라빅
2010-07-09
종아리가 단단해졌어요.
안녕하세요? ^^
수련을 하다보니 종아리가 단단해지는 것 같습니다.
알이 생길까 걱정되는데요.
수련이 끝나고 단단해진 종아리를 풀어주는 것이 좋을까요?
답변 부탁드립니다~
