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2010-07-08 |
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임산부-케겔운동 질문이요!! |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
임신초,중기에는 케겔운동은 피하시는게
좋습니다. 질을 수축시켜 조산의 위험이 있을수
있습니다.
하지만 임신 말기나 예정일이 지난 이후 빠른 출산을
원하실 경우에는 케겔 운동이 효과적입니다.
말기에 하실경우에는 산후 몸을 빠르게 회복하게
만들어주는 효과도 있습니다.
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
어떤곳은 보니 임산부는 케겔운동을 하면 안된다고 하고 >또 어떤곳은 하는게 좋다고 하고... >어떤게 맞는건가요????
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