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이진선
2010-06-03
임산부요가 중 복근 자세 문의
현재 임신 16주인데, 복근자세를 해도 되는지 모르겠습니다.
이미 배는 나오기 시작했으나, 복근자세 안내문에는 초중기에는 괜찮고 중후기에는 못한다라고 되어 있어서 16주면 해도 된다는 건지 안된다는 건지 헷갈리네요.
복근자세를 해도 되는 시기가 임신 몇주정도 까지인지 알고 싶습니다.
