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2010-05-25 |
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RE : 임산부 요가요 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
임신 4개월은 안정이 필요한 시기입니다.
간단한 좌선이나 복식호흡만 진행하시면 됩니다.
임산부 요가는 4개월 이후부터 하시는 것이 가장 좋으십니다.
그리고 365일을 신청하시는것이 금액적인 면으로 좋으실듯 합니다.
중간에 일시정지 기능도 있으시니 쉬는 시간도 보충이 되실듯 합니다.
수강 중간에 일이 있을경우 우측상단 my요가에서 일시정지를 설정하시면
쉰후에 다시 시작 할 수 있습니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
임산부 요가요...
나중엔 산후요가도 같이 하고싶은데요...
그럼 365일을 신청하는 것이 좋은지 해서요?
그래서 혹시 추천하고 싶으신 코스같은 것이 있나해서요.
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