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2010-04-02 |
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RE : 매트가 꼭 필요한건가요? |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
매트가 꼭 있으셔야 하는건 아니시지만
맨 바닥에서 하시면 관절에 무리가 될 수 있으십니다.
매트가 없으시다면 담요나 이불을 깔고 하시면 됩니다.
요가는 1~2달 해서 효과가 나타나는 운동이 아니십니다.
1년 등록하시는 것이 더 효율적일 듯 하십니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
가입 할려고 하는데요~
매트가 있어야 하죠?
1년가입하면 매트가 무료던데... |
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