<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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김사름
2010-03-22
임산부 요가 중인데..
임신 7개월인데, 요즘 2주째 왼쪽 골반이 아파서 나비 자세를 할 수가 없네요..
너무 무리하게 나비자세를 하면 안될 거 같아서 안하고 있는데,
골반이 아플 때 풀어 줄 수 있는 자세는 어떤 것이 있을까요??
