<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
이수정
2010-02-20
요가수행순서
(요가준비운동.복식호흡/명상)다하고-요가동작 -휴식자세-페이스요가-(요가준비운동 .복식호흡/명상)인지
요가준비운동-요가동작-휴식자세-페이스요가-복식호흡/명상 인지요
또,페이스요가다음에는휴식자세안해도되나요
