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2010-01-23 |
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RE : 산후요가 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
예 맞습니다.
가슴요가는 산후 유방선을 자극하여 모유분비를 촉진시키며
유방을 탄력있게 만들어줍니다.
요가무드라자세/기도자세가 가슴을 마사지 하는 효과가 있습니다
매일 꾸준히 하시기 바랍니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
산후 세달째인데요...
산후요가 두달째와 세달째와 다이어트요가 가슴부분을 하고 있어요...
가슴요가를 하면 모유분비도 잘 될 것같구... 가슴 지방도 빠지고 업될것 같다는 생각에...^^
가슴요가 지금 해도 될까요? 제 생각이 맞을까요? |
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