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2010-01-15 |
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RE : 다이어트요가 문의 합니다... |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
요가다이어트 하시면 보통 3개월정도 하시면
충분히 효과가 나오세요.
매일매일 하루 30분에서 1시간까지 매일매일 요가하시어서
다이어트 뿐만 아니라 건강도 챙기시기 바랍니다
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
안녕하세요
제가 하체비만이라서요
이번에 다이어트 시작하고 싶은데...
어느정도 요가를 하면 살이 빠질까요...
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