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2009-12-14 |
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RE : 출산후 요가는... |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
5개월 되었으면 다이어트요가 가능하십니다.
수술하셨을경우에는 특별히 하지 말아야할 체위는 없습니다.
대신
수술안했을경우 보다는 회복이 늦으시기 때문에
힘든동작은 자제하시고
쉬운동작부터 하시기 바랍니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
출산한지 5개월 되었는데요 다이어트요가 가능한지요?
수술한지라 하지말아야할 요가는 없는지요.. 살이 자꾸 찌는것 같아서 해볼까하거든요. ㅠㅠ |
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