<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
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2009-10-02
RE : 다리길어지는요가
안녕하세요. 홈요가입니다.
다리를 비롯한 하체를 날씬하게 하는 요가자세입니다.
하루 1시간씩 꾸준히 수행하시기 바랍니다.
삼각자세-다리들어올리기자세-서서앞으로구부리기자세-산자세
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
다리길어지는 요가 하나만 추천해 주세ㅛㅇ.
