<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2009-09-22
RE : 프로그램
안녕하세요. 홈요가입니다.
다이어트요가,건강요가나 임산부요가는
이미 짜여진 프로그램(연속동작)이 있습니다.
연속동작은
증상이나 부위에 맞는 동작을 수강하시면 되시며,
2~3번 반복 하시면 1시간정도 소요 됩니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
하루에 요가 1시간을 한다면 그 한 시간내의 프로그램을
제가 알아서 짜는 건가요??;;
