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2009-09-13 |
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RE : 뼈맞추기 질문입니다. |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
장기간의 요가는 몸을 견강하게하며,
몸의 균형을 맞춰주는 역할도 합니다.
그러나 한두달 해서는 안되며,
평상시 생활하는것처럼 요가를 꾸준히 하셔야 하며,
또한 요가의 전문가가 되어야 한다는 겁니다.
요가효과는
지극히 개인적이기 때문에
즉, 개인마다 그 만족이나 편차가 다릅니다.
따라서 요가를 함으로써 회원님이 만족하는 결과를
얻는다고 확답할 수는 없으나,현재보다 나아질수는 있습니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
좀 거창하게 들리셨을지도 모르겠습니다만 제겐 이 부분이 가장 중요해서 그렇습니다.
저는 기본적으로 고관절 이형성증이 있습니다. 쉽게 골반이 비틀어진 몸이라고 합니다.
근데 결정적으로 골반뿐만 아니라 전체 몸 밸런스가 무너져있어서 늘 무게 중심이
한 쪽 귀퉁이로 쏠리게 됩니다. 서있는 자세할 땐 10분도 버거워요.
무슨 말이 하고 싶냐면...바로 이 밸런스를 요가를 통해서 바로 잡을 수 있냐는 것입니다.
뼈가 되돌아오거나 할 순 없어도 앞으로 살 날이 많은 제가 이 밸런스문제때문에
건강에 악영향을 안 받았으면 좋겠어요. 요가로 바로 잡을 수 있을까요?
뼈는..정상적으로 수술 없이 회복할 수 있을까요? |
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