<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
박선희
2009-08-19
요가자세 ^ ^
뱃살빼기에 좋은요가자세는 어떤것들이있나요 ?
그리고 삐뚤어진 어깨를 바로잡는데 좋은요가자세도 알려주세요 ~
그리고오른쪽어깨와오른쪽골반이 약간비뚤어졌는데 요가수행시 왼쪽보다 더 오른쪽에 횟수를 늘려서 요가동작을해도 상관없죠 ?
