<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
이가영
2009-08-18
호흡법도?
임산부 요가를 신청하려 합니다.
처음 하는거라서 자세만 가르쳐 주는 거 말고
자세하게 호흡법 까지 배웠으면 하는데... 샘플 강의가 너무 짧아서 알 수가 없네요
어느 순간에 힘을 어떻게 조절 해야 하는지, 호흡을 어떻게 해야 하는지
자세하게 설명이 나오나요?
