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2009-05-29 |
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RE : 임산부요가 언제까지 가능한가요? |
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안녕하세요. Home요가입니다.
임산부요가는 막달까지 하시면 되십니다.
달수가 가까워 질수록 힘이 드시기 때문에
임신초기처럼 타이트한 동작을 하지 마시고
내 몸이 허락하는 동작까지만..
편안하게 그리고 약간 느슨하게 해주시기 바랍니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
임신 9개월에 접어들었습니다.
꾸준히 요가 하고 있는데...
막달까지 요가 해도 괜찮은건가요? |
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