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조미연 |
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2009-05-21 |
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문의합니다! |
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홈요가가 좋다고 해서 수강신청을 하려고 하는데
다이어트요가로 할 생각입니다. 그런데 수강기간이 정해져 있더라구요
장기간에 걸쳐서 하고 싶은 마음에 365일 신청하고 싶은데
요가를 한번도 해보지 않았고 몸이 굉장히 뻣뻣해서 처음부터 어려운 동작은 무리일꺼 같은데
365일을 신청해도 초급단계부터 천천히 할수 있는 건가요?
그리고 또 하나 ! 1년동안 하게되면 여기 나와있는 동영상 요가를 계속 반복해서 하는 건가요?
초급은 몇개월동안 하고 중급 몇개원동안 하고 이렇게 나누어져 있나요? |
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