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2009-05-12 |
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RE : 요가를 처음시작하려는데요 |
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안녕하세요. Home요가입니다.
홈요가는 수강기간동안 모든 동영상을 다 볼수 있습니다.
다이어트요가 동영상 수업은
부위별로 되어 있습니다.
허리/허벅지/다리/상체/하체 등등..
필요로한 부위의 다이어트 요가를
매일매일 따라하시면 됩니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
요가가 처음이라서요 .
목적은
다이어트요가이구요
그래서 신청을하려구 하는데
어떤걸 신청해서 들어야할지 모르겠더라구요 .
일수별로 있긴 한데
신청을하면 여기에 있는 모든 강의를 들을수 있는건가요?
그리고
어떻게 하는게 좋을까해서요
무작정 아무 동영상만 보고 해도 되는지..
어떻게해야 효과를 좀더 볼수있는 방법을 여쭙고 싶어서요 ..
그리고 스페셜k 라는것은 뭔가요? |
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