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2009-03-23 |
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RE : 문의드립니다... |
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안녕하세요. Home요가입니다.
궁금하신게 너무 많으셔서 하나한 답변 드리겠습니다.
얼마전에 요가학원 다녔었는데 직장인이다보니 자꾸 빠지게 되서
집에서 할수 있는 방법을 찾다가 오늘 신청했습니다.
어떻게 하는건지 궁금해서여.. 위에 메뉴중 하고 싶은 요가 선택해서
그냥 따라하면 되는 건가여?
==>예 맞습니다. 먼저 초보자용으로 해서 동작을 하나하나 익히신후
용도에 맞는 연속동작을 수행하시면 되세요.
다이어트,건강,산후요가 아무거나 다 이용할수 있는건지..
==> 예 홈요가는 월정액제 사이트 입니다.
해당기간내에 모든 요가를 다 이용하실 수 있습니다.
글구 자세별로 있던데 그냥 하고싶은거 하면되나여?
한자세 끝나면 다시 다른 자세 클릭하고.. 뭐 이런식으로 해야되는건가여?
==> 이리 원장선생님이 프로그램해놓은 연속동작을 하셔도 되고,
또는 직접 여러 동작을 묶으셔서 하셔도 됩니다.
1시간짜리로 연속해서 있는건 없는건지.. 매번 동작 끝나고 다른 자세 선택하고..
너무 불편할거 같아서여.. 제가 방법을 모르는건지..
==> 홈요가의 멀티채널강의시스템은 그런 불편을 없앤 강의 시스템입니다.
우측 상단에서 원하는 강의를 선택하시면 아래로 추가됩니다. 20개 까지 추가하신후
play버튼을 클릭하시면 순서대로 자동으로 동영상이 play 됩니다.
20개까지 추가하면 최대 2~3시간도 가능하십니다만,
요가는 하루에 1시간정도만 하시는게 좋습니다.
감사합니다
------------------------원 문------------------------
얼마전에 요가학원 다녔었는데 직장인이다보니 자꾸 빠지게 되서
집에서 할수 있는 방법을 찾다가 오늘 신청했습니다.
어떻게 하는건지 궁금해서여.. 위에 메뉴중 하고 싶은 요가 선택해서
그냥 따라하면 되는 건가여? 다이어트,건강,산후요가 아무거나
다 이용할수 있는건지.. 글구 자세별로 있던데 그냥 하고싶은거 하면되나여?
한자세 끝나면 다시 다른 자세 클릭하고.. 뭐 이런식으로 해야되는건가여?
1시간짜리로 연속해서 있는건 없는건지.. 매번 동작 끝나고 다른 자세 선택하고..
너무 불편할거 같아서여.. 제가 방법을 모르는건지..
좀 알려주세요~~
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