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2009-03-05 |
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RE : 지금 막 등록했어요 |
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안녕하세요. Home요가입니다.
예~ 5개월 들어가시면 임산부 요가 가능하십니다.
출산전 요가는 태교와 출산을 도와주며,
출산후 요가는 예전 몸매로 빠르게 회복되도록 도와주는 역할을 합니다.
아울러 출산후 3개월 이후로는 다이어트 요가를 통해서 지속적으로 몸매를 관리 하실 수 있습니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
365일로 지금 막 등록을 했습니다.
지금 임신 5개월 접어들어가는데...
임산부요가를 하면 몸매 관리 같은것도 도움이 많이 되나요?
상체(등,가슴,배,허리,엉덩이)가 많이 쪘거든요.
요즘 살이 너무 쪄가서 우울해진답니다.
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