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2009-02-16 |
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RE : 산후요가 기간 질문이요~ |
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안녕하세요. Home요가입니다.
출산후부터 1달을 말씀하는거구요
고객님같은 경우는 많이 지나셨기 때문에
산후2달째부터 하시면 되세요.
산후 다 끝나시면
다이어트요가 하시면 되시구요.
산후/다이어트요가 하실때는 무리하지 마시고
몸이 허락하는 동작까지만 움직여 주시기 바랍니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
1월초 출산하고 이제 만 37일 정도 지나갑니다~
산후1달째라는 것은 출산후~출산후1달을 말하나요? 아님..만1달~2달까지를 말하나요?
저같은 경우 어떤 과정을 수강하면 되나요?
빠른 답변 바랍니다~^^ |
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