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2009-01-09 |
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RE : 초보자예요. 뭐부터 시작해야 하나요 |
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안녕하세요. Home요가입니다.
초보자시면 먼저 초보반에서 요가 각각의 동작을
먼저 익혀주시기 바랍니다.
초보자반에서 하나하나의 동작을 익히신다움
중/고급자 반에서 연속동작을 수행하시면 됩니다.
연속동작은 회원님이 원하는 목적에 맞는
연속동작을 택하시어 수행 하실수 있으며,
하루 1시간정도씩 수행하시면 좋습니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
오늘 등록했는데요
요가는 처음이라서요
뭐부터 시작해야 하나요?
설명좀... |
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