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손주영
2008-11-20
궁금한게있어서요
저는 여기등록을해서 요가를 하고있는데요...좀더 살을 빼고자 이번에 헬스자전거를 구매했어요.
근데 운동방법을 잘모르겠어서요
자전거를 먼저하고 요가를 해야하는건지,아님 그반대인지 또 하면 자전거랑 요가를 몇분정도씩 하는게 가장 좋은건지 궁금해서요.
