|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2008-10-14 |
|
|
 |
RE : 이용방법을 잘모르겠네요... |
|
|
안녕하세요. Home요가입니다.
요가는 운동동작입니다~
시중에 나와 있는 비디오는 운동하는 용도보다는 시청하는 용도 위주로 제작되어 있습니다.
사용방법은 2가지로 나누어서 설명드리겠습니다.
개별 요가동작을 모르실경우
1. 하나하나 요가동작을 익히셔야 합니다.
연속동작을 하시기 위해서는 개별 동작들을 대략적으로나마 아셔야 합니다.
멀티채널강의시스템에서 우측상단의 동작들을 더블클릭해서 하단으로 추가하신후에
play버튼을 클릭하시면 20개까지 순서대로 play됩니다.
개별 요가동작을 아실경우
1. 본격적인 수련입니다.
다이어트요가/견강요가의 연속동작을 선택해서 play하실수 있습니다.
연속동작은 5~9개동작이 하나로된 연동동작입니다.
연속동작도 멀티채널강의시스템으로 20개까지 연속해서 play하실수 있습니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
저는 정해진시간동안 다른요가비디오처럼 연속으로 보는건줄알았는데 그게아닌것같아서 좀 헷갈리네요...
정확히 어떤식으로 홈요가를하는건지좀 알려주세요.
한가지동작을 다한후 다른걸 클릭해서 다시하고 그렇게하는건가요?
그렇게하면 너무 불편한것같은데...
이용방법을 자세히좀 알려주세요 |
|
|
 |
|
|
