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2008-09-17 |
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RE : 튼살있죠. 튼살에 좋은 요가는 없나요? |
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안녕하세요. Home요가입니다.
튼살을 없애는 방법은 없습니다만,
미리 예방하는 요가운동은 있습니다.
요가는 튼살을 미리 예방하는 차원에서 운동하는것입니다.
또한 이미 살이 튼경우,
요가를 할경우 좀 더 빠르게 아무는 작용을 할 수는 있습니다.
그러나, 더 좋은 방법은 미리 예방하는 것입니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
어느순간부터인가..
살이터서.. 너무 아파요..
튼살 안갈라지게 하는 요가는 없는지요?? |
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