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2008-07-08 |
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RE : 요가자세에 대한 설명 워드파일 구할 수 없나요.. |
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안녕하세요. Home요가입니다.
요가설명은
홈페이지를 참조하시기 바랍니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
건강요가에 보면 약 30여가지의 요가 동작이 있는데 그 요가 동작에 대한 설명이
다 나와 있지 않아요..
요가 동작에 대한 설명을 워드파일이나, 문서로 받을 수 없나요..
이제 요가를 시작하는데 어떤 동작이 어디에 좋은지 알수가 없어서요..
물론 동영상을 재생하면 확인할 수 있는데..
요가 동작에 대한 설명이 있으면.. 오늘은 어떤 동작을 할지 결정 하는데 도움이 될 것 같네요..
답변 부탁드립니다. 수고하세요 ^^ |
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